VINYASA YOGA

Vinyasa significa "piazzare in modo speciale". Le sequenze di asana sono studiate e sempre diverse tra loro, il respiro e il movimento sono coordinati in una pratica fluida che prevede le sequenze di transizione tra le posizioni.

Le lezioni di Vinyasa sono dinamiche e collegano armoniosamente gli asana, con un ritmo scandito dal respiro, sono consigliate a chi ha già esperienza nella pratica dello Yoga.

  • Classe Vinyasa, ogni Mercoledì dalle 20 alle 21

    Mercoledì

    10 euro

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